omega3

Omega3 Balık Yağı’nın Faydaları Nedir?

Omega3 Nedir? Omega3, vücut için hayati öneme sahip olan bir yağ asidi türüdür. Vücut kendi başına omega3 üretemez, bu yüzden dışarıdan besinler aracılığıyla alınması gerekmektedir.…